Chương IX : Thần kinh và giác quan – Tiết 11 : Vệ sinh hệ thần kinh – Hướng dẫn giải bài tập SGK Sinh học 8, Trang 174

Hướng dẫn giải bài tập SGK Sinh học 8, Trang 174

Câu 1 : Nêu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngủ. Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì ?

Hướng dẫn giải

Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể; là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc (hoạt động) của hệ thần kinh. Phải bảo đảm giấc ngủ hàng ngày đầy đủ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, sống thanh thản, tránh lo âu phiền muộn, tránh sử dụng các chất có hại cho hệ thần kinh.

Câu 2 : Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần quan tâm tới những vấn đề gì ? Vì sao như vậy ?

Hướng dẫn giải

Để bảo vệ hệ thần kinh cần tránh sử dụng những chất gây hại đối với hệ thần kinh như :

– Chất kích thích : rượu, chè, cà phê… thường kích thích làm thần kinh căng thẳng gây khó ngủ, ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe.

– Chất gây nghiện : hêrôin, cây cần sa… thường gây tê liệt thần

kinh, ăn ngủ kém, cơ thể gầy gò, yếu. Ấy là chưa nói đến tác hại khác về mặt xã hội.

– Các chất khác làm suy giảm chức năng hệ thần kinh.

Xem thêm tại: http://dehoctot.vn/chuong-x-noi-tiet-tiet-1-gioi-thieu-chung-he-noi-tiet-huong-dan-giai-bai-tap-sgk-sinh-hoc-8-trang-175-14792.html

Chương IX : Thần kinh và giác quan – Tiết 11 : Vệ sinh hệ thần kinh – Hướng dẫn giải bài tập SGK Sinh học 8, Trang 174, tha tu truoc thoi han 2016, điều kiện tha tù trước thời hạn, tha tù có điều kiện, dieu kien duoc tha tu truoc thoi han, tha tu truoc thoi han co dieu kien, tha tù trước thời hạn có điều kiện, luat tam tha co dieu kien, đề xuất tạm tha tù có điều kiện,